Pilates Tradicional

Pilates de verdade: até 3 alunos por fisioterapeuta

Prevenção, longevidade e autonomia: menos lesão e mais segurança para o seu dia a dia.

Aula de pilates na Ímpeto com acompanhamento de fisioterapeuta
16 anos de experiência
5★ de avaliação no Google
Um ecossistema de cuidados
Aceitamos TotalPass TP5 · Wellhub Gold+ · Classpass
Por que praticar

Benefícios

Corpo forte

Tonifica e fortalece a musculatura como um todo.

Humor e sono

Mais endorfina, menos insônia.

Menos ansiedade

Reduz crises de ansiedade e estresse.

Prevenção

Menos lesão, mais autonomia pro dia a dia.

Horários

Turmas das 07h às 11h e das 16h às 21h

Aulas iniciando a cada 30 minutos · 50 minutos de duração

Premium ou Tradicional?

Pilates Tradicional

Turmas de até 3 alunos por fisioterapeuta, focado na técnica do pilates. Ideal como atividade física e prevenção de lesão.

Pilates Premium

Sessão individual ou em dupla, conduzida por fisioterapeuta, com integração direta ao seu plano de tratamento. Ideal para quem intercala pilates e fisioterapia ou quer exclusividade em um ambiente reservado.

Conheça o Pilates Premium →

Plano Ímpeto

Pilates + Musculação no mesmo plano

O diferencial que só a Ímpeto tem: um plano misto, com o mesmo time de fisioterapeutas. Tudo que precisa em um só lugar.

Alunos treinando com acompanhamento na musculação terapêutica da Ímpeto
Dúvidas frequentes

Perguntas sobre o Pilates Tradicional

Nunca fiz pilates, posso começar?

Pode. O primeiro passo é agendar uma consulta individual inicial para que possamos te conhecer melhor e conduzir os exercícios de acordo com a sua necessidade.

Tem plano junto com musculação?

Tem: o Plano Ímpeto combina pilates e musculação terapêutica.

Depoimentos

Quem faz Pilates com a gente

Retome o seu Ímpeto de viver bem